Bir kadının gözlerini inceleyerek çok şey öğrenebilirsiniz. Sevgi, sevinç, heyecan, ifade ederler, Ama aynı zamanda vücudumuzun başka bir yerindeki hasarında habercisidir gözlerimiz...hastalıkların erken belirtilerini gösterir göz estetiğimizden önce varsa önce vücut problemlerimizi düzeltmeliyiz...daha sonrada kırışıklıklar, göz altı torbaları, göz altı morlukları, bunlar içim bitkisel yağlar....otlar,çaylar...kısaca mutfağımızda neler var....göz güzelliğimizde hangilerinden faydalanırız....
Çay,,,,,,aşırı sıvıyı azaltmak için
A vitamini kolejini arttırmak içim.
Yaşla birlikte cildimiz esnek yapısını kaybetmeye başlar elastin ve kolajen üretimi azalmaya başlar.göz altındaki yağlar incelir..Kolajen üretimini desteklemek için c vitamini yönünden zengin gıdalar yememiz gerekiyor.
Çay aşırı sıvıyı azaltmak için,
A vitamini kolajeni arttırmak için
Salatalık, yulaf ezmesi, Trabzon hurması,,cildi sıkılaştırmada
Maya hücre yenilenmesini teşvik etmek için...
koyu halkalar için k vitamini açısından zengin gıdalar yiyin Yeşil çay k vitamini içerir...Göz çevresindeki dokuyu güçlendirmek ve onarımına yardımcı olmak için c vitamini yönünden zengin havuç,üzüm çekirdeği..
Çuha çiçeği,jojoba yağı,susam yağı esneklik kazanmak için...A-C ve e Vitaminleri serbest radikallerle uğraşmak için..Badem yağı, kayısı çekirdeği yağı,aloe vera yağı da göz etrafındaki cildin kurumasını engeller
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder